Veštine vladanja sobom - asertivne tehnike na poslu
Niste previše tihi. Niste previše glasni. Samo niste – asertivni.
Na poslu se sve svodi na ljude.
Na ono što kažete – i ono što prećutite.
Na granice koje postavite – i one koje dopustite da se pređu.
Asertivnost nije agresivnost. Nije popustljivost. To je hrabrost da kažete ono što mislite – jasno, smireno i s poštovanjem.
I ta hrabrost pravi razliku između zbunjenosti i poverenja, između konflikta i dogovora, između stajanja po strani i napredovanja.
Šta ovaj trening menja?
- Menja ćutanje koje vodi ka frustraciji u govor koji otvara vrata
- Menja nesigurnost u komunikaciji u samopouzdanje koje se poštuje
- Menja sukobe koji sagorevaju timove u razumevanje koje povezuje ljude
- Menja vas – iznutra i spolja
Na treningu ćete naučiti:
- Kako da kažete „ne“ – bez osećaja krivice
- Kako da izražavate stav – bez konflikta
- Kako da postavite granice – i da ih ne morate braniti svaki dan
- Kako da slušate bez saginjanja, i govorite bez vikanja
Za koga je?
- Za svakoga ko je makar jednom izašao sa sastanka i rekao sebi:
- „Trebalo je da kažem nešto.“
- I za svakoga ko zna da dobra komunikacija ne počinje glasnoćom, nego jasnoćom.
Šta dobijate?
- Veštine koje možete koristiti odmah – bez preterane teorije
- Sigurnost u sopstveni stav
- Alate za rešavanje konflikata pre nego što postanu problem
- Više poštovanja, manje tenzije.
- I tim koji zna kako da razgovara – a ne da se nadjačava.
Teme koje obrađujemo:
- Značaj komunikacije
- Uslovi konstruktivne komunikacije
- Stilovi komunikacije i prepoznavanje sopstvenog stila
- Šta jeste, a šta nije asertivnost
- Asertivne tehnike u svakodnevnim situacijama
- Manipulacija u komunikaciji – i kako je prepoznati
- Kako reći „Ne“ i ostati u dobrom odnosu
- Tipične komunikacijske zamke – i kako iz njih izaći
- Plan ličnog razvoja – jer komunikacija je veština koja raste
Po završetku treninga, bićete spremni da:
- Razlikujete stilove komunikacije i prepoznate sopstvene obrasce
- Postavite granice i kažete „Ne“ bez griže savesti
- Uočite i zaustavite manipulaciju u razgovoru
- Vodite konstruktivne dijaloge čak i u zahtevnim situacijama
- Izgradite svoj plan razvoja komunikacije na realnim temeljima
- I – najvažnije – komunicirate jasno, smireno i s autoritetom
U poslu ne pobeđuju najglasniji.
Pobeđuju oni koji znaju kako da govore – i kako da budu čuti.
Naučite da budete čvrsti, a ne grubi. Jasni, a ne oštri. Prisutni – bez potrebe da vičete.
To je asertivnost. To učimo na ovom treningu.
Vaš trener:
Ona ne razvija samo zaposlene. Ona pomaže ljudima da ponovo postanu svoji.
Kada uđe u salu, ne donosi samo prezentaciju – donosi razumevanje.
Razume kako tim funkcioniše. Kako ljudi komuniciraju. Kako se ponekad izgube u sistemima, rokovima i tuđim očekivanjima.
I kako da se vrate sebi – sa više snage, samopouzdanja i kapaciteta da vode druge.
Specijalista je za razvoj zaposlenih i psihoterapeut, sa 15+ godina iskustva u radu sa ljudima na svim hijerarhijskim nivoima – od prve linije do top menadžmenta. Radila je za velike sisteme kao što su Coca-Cola Hellenic i Vip mobile, ali i rame uz rame sa malim timovima, koji su se tek formirali.
Ima sertifikate koje nosite na papiru –ali iskustvo koje nosite u sebi.
Nataša kombinuje koučing, organizacionu psihologiju i psihoterapiju kako bi ljudima dala više od alata – dala im kapacitet da se razvijaju.
Individualno. Autentično. Dugoročno.
Zato je u njenim treninzima svaki korak i duboko ličan i praktično primenjiv.
Ljudi iz njih izlaze jasniji, snažniji i povezaniji sa sobom i timom.
Ne priča o razvoju iz teorije. Ona ga stvara – svakim pitanjem, svakim pogledom, svakom vežbom.

Audio komentari učesnika treninga
Ovde možete čuti komentare učesnika prethodno održanih treninga na temu asertivne komunikacije.

Komentari učesnika
Pogledajte komentare učesnika prethodnih treninga.

Asertivnost- Izvod iz treninga sa vežbama i simulacijama
Cilj ovog treninga je da Vam otkrije kako da uspostavite ravnopravnost i ravnotežu u komunikaciji i steknete neophodnu veru u sebe. Naučićete koje alate i strategije možete upotrebiti da dobijete šta želite, a da ne osporite drugima ono što je njima potrebno.

Upravljanje konfliktima - Izvod iz treninga sa vežbama i simulacijama
Pronađite efikasne načine kako da odgovorite na neprijatnost ili konflikt. U ovom dokumentu dati su alati koji će Vam pomoći da bolje priđete konfliktu, izvučete najbolje iz nastale situacije i iskoristite je da bi poboljšali razumevanje kod ljudi u organizaciji.