Da li ste ikada osetili kako vas poslovni izazovi gotovo potpuno preplavljuju?

Da li se suočavate sa stresom, promenama i nepredviđenim situacijama na poslu, a ne znate kako da ostanete smireni i fokusirani?

Dok se suočavamo sa stalnim promenama, izazovima i neizvesnostima, ključno je razviti rezilijentnost kako bismo uspešno prevazišli ove prepreke i ostali efikasni i produktivni.

Naš trening o rezilijentnosti na poslu nije samo još jedan trening. To je interaktivno iskustvo koje će vam pružiti dublje razumevanje koncepta rezilijentnosti i praktične alate za primenu u svakodnevnom radu. Evo nekoliko ključnih tema koje ćemo pokriti:

1. Razjasnićemo šta tačno znači biti rezilijentan i zašto je to bitno za uspeh u poslu.
2. Otkrićemo unutrašnje i spoljašnje izvore koji mogu ojačati našu rezilijentnost, nudeći konkretne strategije za njihovo aktiviranje.
3. Analiziraćemo osobine koje karakterišu ljude koji uspešno upravljaju izazovima i pronaći načine kako ih možemo razviti u sebi.
4. Umesto da se lomite pod pritiskom, naučićemo kako da se razvijamo i jačamo kroz izazove, koristeći ih kao priliku za lični i profesionalni rast.
5. Delićemo praktične savete i konkretne tehnike koje možete odmah primeniti kako biste ojačali svoju rezilijentnost i postigli bolje rezultate.
6. Razmatraćemo važnost rezilijentnosti na nivou tima i kako možemo stvoriti okruženje koje podstiče otpornost i saradnju.
7. Pružićemo vam alate i strategije za vođenje tima ka većoj rezilijentnosti, što će rezultirati boljim performansama i efikasnijom saradnjom.

Ovaj trening će polaznicima omogućiti da steknu konkretne alate i pristupe za jačanje rezilijentnosti na ličnom i timskom nivou, te da se bolje nose sa stresnim situacijama i izazovima.

Budite korak ispred konkurencije!

Cilj treninga:

• Razumeti šta je to rezilijentnost
• Steći znanja u vezi toga kako unaprediti sopstvenu rezilijentnost
• Steći znanja u vezi toga kako unaprediti rezilijentnost svog tima

Ciljna grupa: Zaposleni na svim pozicijama

Teme:

Definisanje rezilijentnosti

• Šta je rezilijentnost
• Razlika između rezilijentnosti i otpornosti
• Kako prepoznati rezilijentne osobe i organizacije

Izvori rezilijentnosti

• Interni izvori: mentalna snaga, emocionalna stabilnost, optimizam.
• Eksterni izvori: podrška iz okoline, socijalne mreže, mentorski odnosi.
• Kako identifikovati i ojačati sopstvene izvore rezilijentnosti.

Karakteristike rezilijentnih ljudi

• Fleksibilnost u razmišljanju i ponašanju.
• Sposobnost donošenja odluka pod pritiskom.
• Postavljanje realističnih ciljeva i dosledno praćenje napretka.
• Fokus na kontrolu onoga što je moguće promeniti, a ne na prepreke.

Antikrhkost – kako rasti i razvijati se uz pomoć izazova?

• Razlika između otpornosti, rezilijentnosti i antikrhkosti.
• Kako izazovi i stresne situacije mogu podstaknuti lični i profesionalni rast.

Saveti i ideje za unapređenje rezilijentnosti

• Razvijanje mentalne izdržljivosti kroz mindfulness i tehnike upravljanja stresom.
• Praktikovanje zahvalnosti i pozitivne reframing tehnike.
• Razvijanje emocionalne inteligencije i socijalnih veština za jačanje odnosa.

Rezilijentni timovi

• Ključne osobine rezilijentnog tima: poverenje, komunikacija, adaptibilnost.
• Uticaj liderstva na rezilijentnost tima: primeri iz prakse.
• Kako stvoriti kulturu podrške i inovativnog razmišljanja unutar tima.

Kako unaprediti rezilijentnost tima?

• Tehnike jačanja saradnje i podrške među članovima tima.
• Kako se lider može pozabaviti konfliktima i izazovima u timu na konstruktivan način.
• Strategije za izgradnju otpornosti tima tokom vremena kroz obuku i zajedničke aktivnosti.

Nakon ovog treninga polaznici će:

• Jasno razumeti koncept rezilijentnosti i razlikovati ga od otpornosti, kao i prepoznati kako se manifestuje u svakodnevnom životu i poslovanju.
• Identifikovati interne i eksterne izvore rezilijentnosti te razviti strategije za njihovo jačanje u ličnom i profesionalnom kontekstu.
• Razviti ključne karakteristike rezilijentnih ljudi, uključujući fleksibilnost, donošenje odluka pod pritiskom i postavljanje realističnih ciljeva.
• Naučiti kako izazovi i stresne situacije mogu postati prilike za rast, koristeći koncept antikrhkosti za jačanje sopstvenih sposobnosti.
• Primeniti praktične savete i tehnike za unapređenje mentalne i emocionalne rezilijentnosti, uključujući mindfulness, upravljanje stresom i razvijanje pozitivnih odnosa.
• Razumeti kako funkcionišu rezilijentni timovi, koje karakteristike ih definišu i kako liderstvo utiče na njihovu sposobnost prilagođavanja i prevazilaženja izazova.
• Usvojiti strategije za unapređenje rezilijentnosti tima kroz jačanje saradnje, komunikacije i zajedničke aktivnosti koje promovišu dugoročnu otpornost.